Health Tips : सर्दियों में बह रही है नाक, तो करके देखें ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

….. Lifestyle Desk; सर्दियों में नाक बहने (Running Nose) की समस्या बहुत आम है, लेकिन यह काफी परेशान करने वाली ...
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Health Tips : सर्दी में बढ़ जाता है निमोनिया और फ्लू का अटैक..बचाव के लिए डॉक्टर ने बताए 5 असरदार तरीके

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम सुहाना तो होता है, लेकिन इसमें खांसी, जुकाम, फ्लू और निमोनिया का जोखिम ...
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Health Tips : क्या आपके शरीर को मिल रहा है सही मात्रा में प्रोटीन? कमी होने पर शुरू हो सकती हैं 5 परेशानियां

जन जन तक संदेश न्यूज़/गजाधर पैंकरा लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। प्रोटीन हमारे शरीर के लिए ‘बिल्डिंग ब्लॉक्स’ की तरह काम ...
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Health Tips : मकर संक्रांति पर क्यों खाते हैं तिल और गुड़? सिर्फ परंपरा नहीं, सेहत से भी जुड़े हैं इसके 5 कारण

जन जन तक संदेश न्यूज़/गजाधर पैंकरा लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। भारत त्योहारों का देश है और यहां हर त्योहार का ...
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Health Tips : स्वाद के चक्कर जरूरत से ज्यादा खा रहे हैं आप ? तो जान लीजिए ओवरईटिंग के 6 भारी नुकसान

जन जन तक संदेश न्यूज़/गजाधर पैंकरा लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। स्वाद के चक्कर में कई बार हम अपनी प्लेट में ...
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Health Tips : थुलथुला पेट होगा अंदर.! रोज सुबह खाली पेट पिएं ये ‘मैजिक ड्रिंक’, दिखेगा फर्क

जन जन तक संदेश न्यूज़/गजाधर पैंकरा Jeera Water For Weight Loss: सोशल मीडिया पर जीरा पानी काफी पॉपुलर हो रहा ...
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Health Tips : रोज सुबह खाली पेट खा लें कच्चे लहसुन की 2 कलियां..बैड कोलेस्ट्रॉल समेत कई बीमारियां रहेंगी दूर

जन जन तक संदेश न्यूज़ Garlic Eating Benefits: लहसुन का इस्तेमाल सदियों से इम्यूनिटी, डाइजेशन और ओवरऑल हेल्थ को बेहतर ...
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Health Tips : पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज हैं ये बीज..रोजाना खाने से कब्ज-ब्लोटिंग होगी दूर..जाने पूरी जानकारी

जन जन तक संदेश न्यूज़ Best Seeds For Gut Health: अगर आप पेट फूलना, कब्ज और अपच से परेशान रहते ...
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Health Tips : क्या आप भी खड़े होकर पीते हैं पानी? आज ही बदलें ये आदत, वरना हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। पानी पीना हमारे सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी ...
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Health Tips : जोड़ों के दर्द को कहें अलविदा..रोज़ खाएं बस एक चम्मच तिल

लाइफस्टाइल डेस्क: डिजिटल दौर में शारीरिक गतिविधि की कमी का सबसे पहला असर हड्डियों और मांसपेशियों पर दिखाई देता है। ...
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